吃鸡蛋会胖吗

如题所述

第1个回答  2018-08-31
不会
第2个回答  2020-06-19
适量吃吃鸡蛋不会发胖的,如果过多大量食用鸡蛋,就会有发胖的可能,因为蛋黄含有大量的脂肪,所以蛋黄是容易发胖的食物。鸡蛋含有很多卵磷脂、氨基酸,且它含有的氨基酸是人体的非必需氨基酸,吃了之后在体内就会消化水解成了二氧化碳和水,对身体有好处的。
第3个回答  2020-03-30
多吃点肉会长胖
鸡蛋是补充营养的,蛋白质较为丰富。。一天吃两个就可以了。。。
第4个回答  2019-11-15
不会。
鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。
第5个回答  2019-11-13
鸡蛋主要是蛋白,会提供你所需要的营养,不能不吃鸡蛋。
所以不会长胖

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