心好累，好累，好讨厌现在的自己,我该怎么办?

看到你写的这些，我能体会到你现在的心情。其实我有过跟你一样的烦恼，郁闷时，好想自己一睡不起。
但这是不可能的，或许你是在工作上还是别的地方出现了什么问题才会这样吧，要记住，不能讨厌自己，
自己都讨厌自己，还想有谁喜欢自己。别人可以活得那么好，你也可以啊，静下心来，想一些开心的事吧！
你可以不跟别人说话，但一定要做一件自己想做的事情，这样就不用去想不开心的事了。其实有很多幸福是你感觉不到的。

自己不要想的那么多，什么事都是在零开始的，自己要有勇气面对现实！累了就休息，有时想不能解决问题，只有行动，即使走错了以后也不会后悔，最少自己努力了！

人的空虚
无聊
主要是自己没有在进争激烈的社会里面找到适合自己的
位置
，没有把自己的经历
有效的发挥在体现自我价值的事情上面去。
很多时候都不知道该
做什么
或者做的事情都是自己不
愿做的。长期这样
会导致
对周围事物的麻木
和厌烦。
这是很多人都有的感觉，要改变说起来很简单
但是要真的改变
真的是有很大的困难。但是只有自己调整心态
换个心情换个环境
找到自己的兴趣所在
把精力投入
进去，就算最后不能成功，但最少也不会感觉
无聊，逼近你
努力了。你也可以去帮助一些
弱势的人
比如残疾
孤儿
老人，
在帮助别人的时候
你会有
满足感
...实在没事可以做的时候，建议跑跑步，做做小运动，不仅可以让大脑兴奋
还可以增强体质.......。