重庆男子在动车上抽电子烟被拘留5天，禁乘火车180天，对此你怎么看？

重庆男子在动车上抽电子烟被拘留5天，禁乘火车180天，从这件事情中我们可以知道，如果自己要是在动车或者是公共场合的话，一定不要抽烟，就算自己的烟瘾犯了也一定要克制住自己，如果要是自己在公共场合抽烟的话，那么自己就会受到相应的惩罚。

烟这个东西其实都是有害生命健康的，虽然说他抽的是电子烟，但是电子烟虽然说在口中有一股甜甜的味道，这股甜甜的味道也非常让人着迷，但是他们不知道的是有一些人测试，把烟和电子烟在一块一起抽相应的时间，虽然说香烟会比电子烟的影响更大，但是电子烟对自己肺部的影响也都是非常深的，如果自己要是每天抽电子烟的话，那么自己也就会使自己的肺变得非常的黑，所以为了自己的生命健康，一定要克制住自己的烟瘾，当然自己戒烟也是非常好的选择，如果自己的家人要帮助自己戒烟的话，那么一定要答应他们，而且如果自己要是并不答应他们还去一直抽烟的话，那么自己离自己的死亡期限也不远了。

所以在日常生活中，一定要将自己的烟瘾戒去戒烟的好方法，一般是可以分散自己的注意力，去干一些有益于自己的事情，如果自己要是不干一些有用处有意义的事情的话，自己就每天会想着那点烟瘾，然后就想去抽烟，就使得人每天无时无刻都要去抽烟，所以为了自己和家人的生命健康，都要戒掉烟瘾，之所以说要保护自己家长的生命健康，就是因为家人吸上自己呼出去的二手烟，也会使家人的身体造成一定的损伤，所以为了自己的家人，为了自己，一定要将自己的烟瘾戒去无论是用什么方法也一定要戒掉烟瘾。