我的电脑开机到桌面很卡，怎么办？

最近下载了狸窝用来压缩了一个视频，压缩完以后关机睡觉了，那时候就觉得有点不对，关机速度慢了不少。到了第二天再开机的时候，从按下电源键的那一刻起到跳出“欢迎使用”字样的界面时，比以前慢了好多，在“欢迎使用”之前还有一小段的黑屏（只见鼠标，鼠标可以动）我家2G的内存，AMD5200+双核，配置应该过得去。然后就是跳到桌面以后，原来我开机从所有项目加载完以后大概1分钟（像360安全卫士这种开机启动的启动项），现在我跳到桌面以后，最少要5~10分钟才能动，一直都是“半死机”的状态，鼠标能移动，但是就连点个最简单的右键出来的小菜单，那个“漏斗”标志都要5~10分钟，所有的项目我看过都加载完了，就是不能点击或双击什么的，一点就卡住，我指的是一直是漏斗状。有一个地方我觉得不对劲，就是那个“宽带连接”的图标，大家都知道那是一个两台电脑模样的图标，在没连网之前图标的电脑屏幕是灰色的，连上以后是蓝色，我现在刚跳到桌面就是蓝色，要过5~10分钟才会跳回灰色，跳回灰色以后一切又都正常了，那时候才能双击“宽带连接”联网，而且做其他动作也都恢复正常。我曾经也是这样，一开出来就是蓝的，但是以前连加载带变回灰色前后最多1~2分钟，所以我也没放在心上，但是现在变成了这样，我家用的是ADSL，小弟实在是没辙了，还望各位高手哥哥姐姐指教啊

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