练瑜伽能否矫正脊柱侧弯

有哪位高人能指点一下:练瑜伽能否矫正脊柱侧弯,或者是有所改善。能否柔软脊柱啊?(13周岁女孩)

瑜伽能矫正脊柱侧弯,也能柔软脊柱,前提是:脊柱将会受到重大的损伤。可能导致瘫痪和死亡。

请百度:瑜伽—毁伤脊柱的运动 了解一下。

13岁的女孩,脊柱侧弯,还是可以慢慢纠正过来的,不过不要求助于瑜伽。瑜伽不但会影响孩子的正常发育,还会毁了孩子终身的健康。

孩子身体有问题,做家长的会很着急,但是无论如何也不要病急乱投医,免得一失足成千古恨。

建议你到医院的康复理疗科去咨询一下。
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第1个回答  2009-12-14
要咨询专业医生 有专门的动作讲究 牵涉到生物力学的问题

瑜伽并非为针对脊柱侧弯矫正而设计的

脊柱侧弯矫正需要有针对性的体操 效果更有保证 脊柱推拿之类的专科门诊通常贴有这些体操的示意图 如飞燕 吊单杠 这两个体操很有效果
第2个回答  2009-12-08
先去医院咨询医生,
如果可以,
可以做下反方向单臂风吹树式.

相关了解……

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