在谷间瑜伽看到一句话，静观心变。通过练习瑜伽心态会发生什么改变呢。？

我个人的理解是通过瑜伽手段引导世人如何“静”下来生活、体会、享受。主张用探索内在维度的方法逐步了解生命各层面的渴望与需求，让练习者真正感受到瑜伽的魅力，让 每个与瑜伽结缘的人都能更客观、安定、从容不惊的迎接生活的变化。

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