我想胖,怎么吃都胖不起来,有什么办法谢谢
1,首先要确定他的体质,有的人就是怎么吃都不胖,因为消化系统不是很好,你爱人肠道空能如何?
2.如果肠道没问题,确定一下肚子里是不是有寄生虫,建议吃一次打虫药。
3。以上均没有问题增胖还是很容易的,多吃甜食,巧克力,碳酸型饮料例如可乐,美年达等肠害斑轿职计办袭暴陋,油炸食品例如炸鸡腿,薯片等,如果想速度增胖,建议睡觉前吃,但是要刷牙否则牙齿坏掉了。
4,保证足够的睡眠。
5,力气活您就帮他做点,别刚吃了你就让他干活,白吃了呵呵。
2.如果肠道没问题,确定一下肚子里是不是有寄生虫,建议吃一次打虫药。
3。以上均没有问题增胖还是很容易的,多吃甜食,巧克力,碳酸型饮料例如可乐,美年达等肠害斑轿职计办袭暴陋,油炸食品例如炸鸡腿,薯片等,如果想速度增胖,建议睡觉前吃,但是要刷牙否则牙齿坏掉了。
4,保证足够的睡眠。
5,力气活您就帮他做点,别刚吃了你就让他干活,白吃了呵呵。
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第1个回答 2016-07-09
多吃油腻和高热量的食物,尽可能多吃几餐,分量要多点,吃到吃不下为止,同时多睡多休息,少点运动,少点考虑问题,这样很快就能胖起来的。追问
最主要的是吃不下
追答那就最好先找中医调理一下。
追问好的
第2个回答 2016-07-09
想胖--这个真是秀了一脸的优越啊。最简单的方法就是多吃干果巧克力等高热量的食物,或者早饭和午饭都已高热量零食充饥晚餐多吃一些,洗漱完直接睡觉。不过无论是增肥还是减肥都要一点点来,过度只会损害身体追问
是的
追答如果不是瘦的很骨感,没有必要增胖。而且有些会一直无法控制的增下去,增胖需谨慎啊。(QAQ又被秀了一脸)
第3个回答 2016-07-09
多吃零食追答
或者高热量的食物
水也换成饮料
不过妹子
追问没有,天天吃
追答你的吃不胖体质我等甚是羡慕啊ฅ(╥﹏╥)ฅ
追问很好
第4个回答 2016-07-09
有可能是你肠胃吸收功能不太好,我也是的!追问
现在你怎么样了
追答还是这样,不胖也不瘦,定型了😂😂😂
追问我也是,128
追答唉
追问不管了,身体健康就好
追答是的呀,想那么多干嘛呢?
第5个回答 2016-07-09
每天多吃几个鸡蛋,大补追问
好的,谢谢