如题所述
是心理原因，有三种可能：
一、你长期节食减肥，导致总是饥饿，如果是这个的话，平常可以少吃点减肥，但是一周给自己放松一些，稍微吃一点平时自己喜欢的食物，这样反而有助于减肥，不至于让自己对一种食物太过想念导致暴饮暴食。
二、我同学有轻微的抑郁症，她犯病的时候就会暴饮暴食，明明不饿，却要强吃，然后再去吐，希望你不是这种。
三、说白了，就是馋，我有时候就总想吃点这，吃点那的，自己控制就可以了。
一、你长期节食减肥，导致总是饥饿，如果是这个的话，平常可以少吃点减肥，但是一周给自己放松一些，稍微吃一点平时自己喜欢的食物，这样反而有助于减肥，不至于让自己对一种食物太过想念导致暴饮暴食。
二、我同学有轻微的抑郁症，她犯病的时候就会暴饮暴食，明明不饿，却要强吃，然后再去吐，希望你不是这种。
三、说白了，就是馋，我有时候就总想吃点这，吃点那的，自己控制就可以了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-02-04
我现在也是 一 可能是因为嘴馋 二 可能是此时没有事情做闲下来了 三 可能是你真的没吃饱饭 四 胃肠道消化吧 过年了伙食都太油腻 常常觉得胃胀 建议少吃零食 觉得饿了就喝少许水 多做运动 晚上睡觉前可以看看书
第2个回答 2020-10-27
对于减肥的人来说，管住嘴迈开腿才是减肥的正确打开方式，但说来容易做来难，有时候我们明明不饿，却总是想吃东西，甚至刚吃饱饭，就能接着吃水果，还美其名曰“身体里有两个胃，一个装主食，一个装零食”。
