钙分哪几种？朗迪颗粒与片剂有什么区别？

钙分为碳酸钙，乳酸钙，葡萄糖酸钙等，一般来说碳酸钙含量比较高，葡萄糖酸钙容易吸收。

原料都是碳酸钙，碳酸钙因其在代谢过程中会消耗胃肠道内一些水分，所以会出现便秘、胃酸分泌不足，长期服用可引起习惯性便秘，因此习惯性便秘的患者应尽量避免使用碳酸钙。要用乳钙，乳钙是从牛奶里提取的钙，吸收效果达到65-70%，不胀气，味道也好。
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