如题所述
1
经常学习。考试前一天晚上突击几个小时,并不能确保你取得优异成绩。如果你真的想考试得高分,就得每天做好预习和复习,或者至少保证每周几天的学习时间。这样一来,考试对你而言就是小菜一碟啦。
学习休息两不误。学习的时候,要保证每学习半个小时就休息5至10分钟。这样一来,你的大脑不会负担过大,也能有更多时间消化所学的东西。
休息的时候尽量不要再接收更多信息了,即使这些信息是关于你最爱明星的最新音乐会,而不是丘吉尔的外交政策。
2
根据自己的学习风格展开学习。众所周知,不同的人有不同的学习风格。有些人是视觉型学习者,有些人是听觉型,还有些人则是触觉型等。探索最适合自己的学习风格,并将这种特色融入到学习的过程中。
例如,如果你通过身体动作可以更好地学习,就不妨边学习边走动。如果你偏向通过声音来接收信息,那么就边听音乐边学习。如果你是视觉型学习者,不妨通过制作信息图表来学习。
3
利用感官记忆。大脑擅于将气味、声音与想法和记忆联系起来。你应该利用这个技能!在学习的时候,你可以喷些特别的古龙水或香水,气味不常见的东西,然后在考试前或考试中让自己再度被这种气味环绕。
4
聆听音乐。考试的时候老师不大可能会允许你带着耳机,但你可以在考前听听音乐,特别是古典乐。[1] 研究表明在紧张的脑力活动开始之前,听些音乐有助于唤醒大脑、集中精力。
经常学习。考试前一天晚上突击几个小时,并不能确保你取得优异成绩。如果你真的想考试得高分,就得每天做好预习和复习,或者至少保证每周几天的学习时间。这样一来,考试对你而言就是小菜一碟啦。
学习休息两不误。学习的时候,要保证每学习半个小时就休息5至10分钟。这样一来,你的大脑不会负担过大,也能有更多时间消化所学的东西。
休息的时候尽量不要再接收更多信息了,即使这些信息是关于你最爱明星的最新音乐会,而不是丘吉尔的外交政策。
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根据自己的学习风格展开学习。众所周知,不同的人有不同的学习风格。有些人是视觉型学习者,有些人是听觉型,还有些人则是触觉型等。探索最适合自己的学习风格,并将这种特色融入到学习的过程中。
例如,如果你通过身体动作可以更好地学习,就不妨边学习边走动。如果你偏向通过声音来接收信息,那么就边听音乐边学习。如果你是视觉型学习者,不妨通过制作信息图表来学习。
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利用感官记忆。大脑擅于将气味、声音与想法和记忆联系起来。你应该利用这个技能!在学习的时候,你可以喷些特别的古龙水或香水,气味不常见的东西,然后在考试前或考试中让自己再度被这种气味环绕。
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聆听音乐。考试的时候老师不大可能会允许你带着耳机,但你可以在考前听听音乐,特别是古典乐。[1] 研究表明在紧张的脑力活动开始之前,听些音乐有助于唤醒大脑、集中精力。
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