女人如何变美变得有气质？

现在的社会是颜值的社会，有张漂亮的脸蛋和良好的气质对做什么事情都有很好的帮助。老话说漂亮不能当饭吃，但随着社会现实的改变，现在我告诉你漂亮还真能当饭吃。因为漂亮好找工作啊，谁不喜欢美好的事物，下面我们就来聊聊怎样让自己变得更漂亮有气质吧

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工具材料：
良好的心态
护肤品
操作方法
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1：相信自己是最漂亮的，有自信心。气质是由内而外的散发出来的，只有自己相信自己，才能昂首挺胸，自己都不相信自己弯腰驼背即使是一张天生再漂亮的脸蛋也看着不舒服，更不用说漂亮。一定要坚信我没什么比别人差，我最漂亮

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2：多喝水。想要漂亮补水很关键。因为补水做得好不好直接关系到皮肤的好坏，皮肤干枯就显得老，一般建议一个人一天至少八杯水，但我个人觉得想喝水的时候就去喝就可以了，没必要一定要喝到八杯，毕竟每个人的身体情况也是不一样的

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3：防晒霜。太阳大的时候尽量少晒太阳，第一有很强的紫外线，容易长色斑，第二就是晒黑了。白就显得人干净，有气质，黑则相反。一般太阳光紫外线最强的时候是上午十点以后到下午四点之间，这段时间尽量避免在太阳底下暴晒，但有时候因为工作的需要，无法避免，那么防晒霜就可以帮到你。每天正确的涂抹防晒霜还是很有必要的。
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4：瑜伽。身材好应该是每个女孩子的追求。你是不是在为你那腰间的“小轮胎”而忧愁呢？是否在为你全身的肥肉肉而苦恼呢?瑜伽能够帮助你减掉你身体多余的脂肪。经常做瑜伽的人，不仅身材越来越好，而且身体也能变得更加灵活，还能帮舒筋活络，还等什么呢？
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5：红枣、枸杞。日常多食用红枣、枸杞对调理气血很有帮助。中医上强调，气血是身体的根本。气血好，脸上看着就红润，人就显得年轻，随着现代社会生活节奏的加快，熬夜，睡眠不足，就很容易导致气血不足。所以日常多吃红枣、枸杞用红枣、枸杞泡茶喝也是很有必要的

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6：护肤品。爱漂亮的MM们一定要切记，25岁以后就要开始用护肤品了。水、乳液、精华液是必不可少的，偶尔还要用用面膜，一般面膜建议一个星期用两到三次就可以了，也不必天天用。
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7：学会打扮。人靠衣装，一款适合自己漂亮的衣服能为你的靓丽大大加分。一般打底的衣服是亮色的话那么外套就不适宜亮色应该选偏暗色，反之则相反。当然高跟鞋也是漂亮与气质的必备品
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8:多看书。知识是一种内在美，多看书能增加人的气质与修养。多读书与读好书是现代社会许多人所缺乏的，不管你是否是在上学还是在工作，请你多读书，有空的时候买本书坐在阳光照射下的窗前，岂不是一种安逸，更是内心文化的沉淀。举止与谈吐更能更上一层楼。

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