如题所述
还是看不出任何下降的迹象。在这个赛季，他依然场均25.2分7.8篮板7.5助攻，甚至在比赛中偶尔还贡献过滑翔和劈砍。现在在MVP评选中，老詹依然名列前茅。那么为什么詹姆斯还在巅峰状态呢？这自然离不开他的自律。为什么詹姆斯巅峰了18年？背后的自律和苦涩只有他自己知道
众所周知，作为一个训练狂热者，老詹往往是休赛期第一批开始训练的球员。即使他连续打了八场总决赛，休息时间也比其他没有打进季后赛的球员晚了三个月。老詹还是很早就进入了训练模式。仅此一点就值得钦佩。毕竟世界上有多少人能达到詹姆斯的高度却还在努力？
除了训练，詹姆斯对饮食也很严格。熟悉詹姆斯的粉丝都知道，詹姆斯从出道到现在18年没有吃过猪肉，每天的饮食都是特意准备的。看过老詹食谱的人大多接受不了。NBA上周公布了东西方最佳球员，其中之一就是西部洛杉矶湖人队的勒布朗·詹姆斯。在竞争激烈的西部地区，他以场均28.3分11篮板9.7助攻的综合数据毫无争议的拿下西部最佳位置。
詹姆斯已经进入老将阶段，为什么还能保持这么高的效率？这是詹姆斯第62次当选本周最佳。不得不说詹姆斯真的很勇敢，无敌。对于很多球迷来说，不知不觉，詹姆斯是一个真正的老将。过去他无所不能，成就无数。
但是到现在为止，詹姆斯并没有退化，只是年龄越大越全面。无论是得分能力、领先能力还是身体素质，我们都无法相信詹姆斯从“小皇帝”变成了“老詹”。詹姆斯为什么这么强硬？这其实不是没有道理的。我们一起来分析一下:
主体第一，高强度训练运动对运动员的重要性不言而喻。尤其是职业篮球运动员，只有保证良好的身体素质和体力，才能充分发挥应有的水准。如果你在比赛过程中不能上场，尤其是关键的第四节，如果你因为病得太重而受不了，显然很难在竞争激烈的联赛中生存。
我们以前都听过科比的名言:你见过凌晨四点的洛杉矶吗？这句话的言外之意，是在展示科比的高强度训练。当人们还沉浸在睡眠中的时候，科比已经开始了他新一天的训练。这显然与他努力取得如此高的成就密切相关。
