如题
职场谣言可谓是司空见惯了。
这是你的对手，从心理上打击你给部下的疑阵，每一个人在进入职场的时候都有学习过，不要去听信这些谣言，但是当他们发生在你身上的时候，总会让我们的心理压力增大，所以如果你在职场中遭受了谣言，那我们就要用一些小技巧让自己不受这些谣言的伤害。
第一，对于已经严重的影响到你真的谣言你可以采取法律的措施。
第二，可以心理安慰自己，产生遥远的原因，就是因为你比他们都要优秀，因为嫉妒你，才会产生这些谣言。
第三，虽然说清者自清沉默是金，但是在面对这些恶意的谣言，你要勇敢地站出来，找到散步谣言的源头，适当的做一些解释，或者扰乱这个谣言，传出一些对自己好的话！
第四，对于谣言里面出现的事情，你要做相应的避嫌，不要去做和谣言里传闻的事情，遇见有人在背后议论你，你可以适当地对他们微笑，告诉他们不惧谣言，而且也不要和别人来议论这些事情。
第五，做好自己，放宽心态，用自己强大的实力去碾压，他们不断地充实自己，不要花时间和他们争吵，当你走的够高，你就听不见他们的声音了。
最后，我们要知道，在这职场里要做到不主动去宣传这些谣言，不要轻易的听信这些谣言，也不要在背后议论别人，远离这些搬弄是非的小人，努力踏踏实实的工作，过自己的人生。
职场生活是我们每个人所要必须经历的时光，而且早在我们没有经历过职场生活之前也就听到了许多关于职场生活的严酷和可怕，那么在职场中更避免不了的当然就是职场中的谣言，那么，我们需要怎么做才能良好的避免职场中的谣言对自己的伤害呢，以下就是我的自己的意见。
相信大家对职场的谣言无非就是，某某某是某某某的亲戚，就是来走后门的、某某某和某某是同性、还有就是某某和某某不和，某某就是嫉妒某某人才在背后搞的小动作，大多数的这些谣言中都是职场中的人添油加醋形成的，那么这时候呢就需要职场人无论是从心里素质以及能力上都需要提高自己，来应对这些职场谣言。
首先你要先弄清楚这些谣言是在什么情况下产生的，以及到底是个什么情况，在了解这些谣言之后，也尽量要远离这些谣言产生的场所，不要存在什么好奇心仔细打探、更不要与职场中的同事讨论，更不要和自己的老板谈起，不然这有可能会使其他的竞争的同事给你歪曲事情，在老板面前给你添油加醋，甚至老板对你的印象会拉低，你会因为对谣言的讨论被连累。
如果这些谣言关系到自己，重要的还是用自己的实力和时间来证明，对于自己最好的方式就是通过努力工作，通过加强自身的能力，增强自己的业务能力让那些造谣的人自行惭愧，自己要有强大的心理素质，不要被这些谣言所打倒。
因此在职场中遇到是非谣言时，要懂得一些方法，使得自己避免伤害
职场就是一个“江湖”，在这个“江湖”当中，往往是鱼龙混杂，自然就有各种各样、形形色色的“小人”，一般遇到这些“小人”，我们的职场生活就会非常煎熬，因为他们见不得我们好，一旦我们超越了他们，他们就会用各种谣言来中伤我们，他们从来在意这些谣言的影响，他们在意的，只有自己的利益和感受！
当然了，面对这些谣言，我们绝对不能默默忍受，因为如果我们一直处于被动，不愿意反抗，就会助长他们的嚣张气焰，他们会觉得我们好欺负，因此就会变本加厉，想尽各种方法手段来折磨我们。所以，如果是遇到了被别人谣言中伤，绝对不能忍气吞声，因为这样会助长邪恶势力的嚣张气焰！
面对别人的谣言，最为正确的做法就是主动出击，但是主动出击也是要讲究方式方法的，如果是“无脑式的进攻”，往往会事与愿违，不但得不到对方的理解，反倒还会激化矛盾！理智的做法应该是沟通，毕竟这个世界没有沟通解决不了的事情，沟通能够解决的事情也不叫事情！
当然，很多时候我们可能会遇到沟通无果的情况，这个时候呢，就应该采取一些强硬的措施了，我们可以直接和公司的领导反映这种情况，很多人觉得这样会伤害和气，其实不然，你越是纵容这些人，你最后受到的伤害就越大，所以聪明的人一般都会“软硬两双抓”！
