我想自学breaking,应该怎么做

0基础的话真的建议先找个专门的舞社去学 因为如果开头开错了 或者基础打错打偏了 以后纠正起来非常麻烦且痛苦 所以建议一定要找一个专业的舞社去入门 或者至少找一个内行公认的高手带

如果楼主执意要自学的话 建议搜相关视频(切忌看那些自拍的所谓教学视频 有些完全是误导人)找那些成名舞者的视频 B-BOY的话boty,red bull BC one,r16等等比赛同样选自己喜欢的选手找他们视频看 然后就是基本功的练习 这些高手基本都不会录视频 怎么办呢 其实有个非常简单的办法 找一些非常知名的舞社 进他们的专版讨论区 会有学员发上课视频 比如北京舞佳舞 南京CT 上海caste discover等

breaking的练习的话
基本功:倒立(并腿 分腿 控倒立) freeze(三角架 肩架 肘架 头架) 主要练力量和稳定性
律动:up&down 主要练音乐感 身体协调性 及动作的大框架

然后就是breaking最主要的3部分:
top rock;footwalk;power move
第一个部分建议找个专业的老师教 只需要会最最基础的几个步法就足够了 然后就是看各类battle的视频去扒 切忌找那类所谓教学视频 基本都是狗屁 看世界级大赛的视频 然后扒top rock
第二个部分依然建议找专业老师教基础 3步 4步 6步等 然后就推荐一个视频STOM的footwalk教学 他是前世界冠军 现做客各大世界级比赛做裁判 视频地址:http://v.youku.com/v_show/id_XNjQwNDcyODQ=_rss.html
第三个部分是在有一定的身体素质基础之后才可以开始练习的部分所以这里就不多说了

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