如题所述
可以去香港体协看看， 选择香港体协的七大理由：
1.香港体协直属认证，权威性高，可靠。
2.较低的价格，一样的国际认证。
3.学习时间短，花费低。
4.证书终身有效，免进修。
5.针对实际的课程设定，全方位的学习，适合俱乐部的工作。
6.师资强，香港、台湾、内地知名教师授课。
7.负责学习后的工作安排。
此课程将进行系统的专业理论课学习与节奏瑜伽培训，强调其精神、动作、沟通以及指导技巧。学员毕业后可通过节奏瑜伽体系有效提升客户的体适能水平。
报名条件：
中等学历，身体健康，五官端正，具有一定柔韧性、灵活性及所有广大瑜伽爱好者，有志于从事瑜伽教练事业人士，现从事瑜伽教练行业无专业资格认证者均可报名参加。
课程内容设置：
初级瑜伽教练：瑜伽的基础理论（历史、派系、哲学等）和常识、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法；
中级瑜伽教练：体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、瑜伽教学与会员的交流技巧等课程；
高级瑜伽教练：运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
课程结构：
每一级课程均为10天（32学时），包括理论和实践。
课程费用：
学费2800元/级/人
颁发证书：
香港体育教练员协会（HKSCA）培训体系瑜伽教练等级证书
1.香港体协直属认证，权威性高，可靠。
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中级瑜伽教练：体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、瑜伽教学与会员的交流技巧等课程；
高级瑜伽教练：运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
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每一级课程均为10天（32学时），包括理论和实践。
课程费用：
学费2800元/级/人
颁发证书：
香港体育教练员协会（HKSCA）培训体系瑜伽教练等级证书
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2009-12-02
茹阿玛
第2个回答 2009-12-02
美国加州大学洛杉矶分校的麦可欧文医师在健康成人中试验发现,经常打太极拳可以提高人体的免疫能力,对抗疱疹病毒的发作。
欧文医师研究的对象系112名健康人。他把受试者一分为二,一半人每周打三次太极拳,另一半人则上课接受健康教育。授课的内容包括如何建立良好的饮食习惯,以及讲授如何消除心理压力和紧张的种种办法。然后两组人员都接受水痘疫苗注射。经过6个月太极拳锻炼以后,结果发现打拳组对抗病毒的免疫能力比上课组增高了将近一倍。在注射疫苗之前,打拳组的平均免疫能力与较为年轻组的对照相差不大,但打拳再结合注射疫苗,他们的平均免疫能力就要比不打拳的人增高将近40%。
祖国医学《黄帝内经》上说：正气内存,邪不可干。邪之所凑,其（正）气必虚。中医称致病因素为邪气,机体调整阴阳气血平衡的能力为正气。太极拳运动通过松静的练习,“时时留意在腰间,腹内松静气滕然”,强肾固本,培养正气,至大至刚,气势浩然。正气充沛雄浑,自然邪不可干。自然界的病毒,不管是一般疾病还是目前谈之色变的甲型H1N1病毒,都不能侵入。
笔者练拳多年,深知其中妙处。故在此甲型H1N1病毒全球肆虐之际,推荐大家以太极拳锻炼,培养正气,增强自身抵抗力,抗击流感,强身健体。
太极拳爱好者请登录网站：了解当代太极新秀陈庆源老师。
呼吁大家参加户外运动，强身健体。
欧文医师研究的对象系112名健康人。他把受试者一分为二,一半人每周打三次太极拳,另一半人则上课接受健康教育。授课的内容包括如何建立良好的饮食习惯,以及讲授如何消除心理压力和紧张的种种办法。然后两组人员都接受水痘疫苗注射。经过6个月太极拳锻炼以后,结果发现打拳组对抗病毒的免疫能力比上课组增高了将近一倍。在注射疫苗之前,打拳组的平均免疫能力与较为年轻组的对照相差不大,但打拳再结合注射疫苗,他们的平均免疫能力就要比不打拳的人增高将近40%。
祖国医学《黄帝内经》上说：正气内存,邪不可干。邪之所凑,其（正）气必虚。中医称致病因素为邪气,机体调整阴阳气血平衡的能力为正气。太极拳运动通过松静的练习,“时时留意在腰间,腹内松静气滕然”,强肾固本,培养正气,至大至刚,气势浩然。正气充沛雄浑,自然邪不可干。自然界的病毒,不管是一般疾病还是目前谈之色变的甲型H1N1病毒,都不能侵入。
笔者练拳多年,深知其中妙处。故在此甲型H1N1病毒全球肆虐之际,推荐大家以太极拳锻炼,培养正气,增强自身抵抗力,抗击流感,强身健体。
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呼吁大家参加户外运动，强身健体。
