如题所述
维生素C是每天必备的保健品。维生素C不仅可以美白，而且可以解毒。我就一直在吃，既美白又祛斑。
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第1个回答 2014-04-20
长期吃维生素C不会美白哦 ，而且吃过量了会有以下不好： 1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。 2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。 3.大量应用(每日用量1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用 量600mg以上时)、恶心呕吐、胃痉挛
