如何让自己保持心情平和,不为生活琐事烦恼?

一直告诫自己,要清醒理智地生活,让自己的情绪不受生活中琐碎杂事的影响,可是,每当遇到一些不开心的事时,老是想着,明知道那些小事根本不值得为它伤神,还为它不开心。老告诫自己凡事想开些,想远些,可每次都让自己的脑子走进死胡同里。我想我可能需要一句话,或一顿批点醒我吧,希望有同感的人或是智者来指点迷津。。。

放下,不执着,放开,不去想,
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第1个回答  2009-10-27
恩 我也是啊 我也是这样的 不过我在上学嘛..所以有同学陪我玩 你可以试着转移注意力啊 那你就忘记了嘛
第2个回答  2009-10-27
处事不惊。。。。。

遇到事情不是难过,遗憾,而是想尽自己办法,尽力去解决困难。。。积极点嘛
第3个回答  2009-10-27
找点感兴趣的事情做
第4个回答  2009-10-27
控制自己等十分钟再想它,看看自己是不是还值得为它伤神

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