经常吃毛克有什么坏处

经常吃毛克坏处如下：
1、口腔疾病：如果患者吃了太多瓜子，瓜子壳会反复摩擦和碰撞口腔黏膜，这会损坏口腔黏膜，容易引起口腔溃疡和舌头水疱。
2、体重增加：瓜子含有大量脂溶性维生素和脂肪。多吃瓜子会导致脂肪摄入过多，导致体重增加和肥胖。
3、损伤牙齿：长时间吃瓜子会导致齿隙增大、牙齿缺损等。毛克即瓜子。

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