老是做同一个噩梦，是为什么啊！！

　　被追杀是面临某些问题或困惑,,想飞,呵呵.你是一个不太自信的人,遇到问题最先想到的也是逃避,某些思想也似乎不太实际,,你仔细回想一下最近所发生的和你所面临的,相你回从中找到答案..解开心结后这个梦应该不会再持续重复，给自己减压，放松点，不可能会做噩梦的
　　还有一个你地知道：睡觉的时候把手放在身子下面，手放在胸口上的话会做恶梦的，放的越实，越重恶梦就越恐怖，越难醒，放的松或者离胸口远恶梦就轻还可以自我控制的醒来，我小的时候就常做恶梦，原因就是手放在了胸口上，科学原理是手压制了呼吸，呼吸困难就会令大脑的反映变的迟缓，容易紧张，导致大脑的中枢神经处于长时间的紧张和混乱，所以就产生了我们所谓的恶梦了，不光是手臂，就是枕头被子之类的都不可以，只要是单独压在胸口上的就有可能导致恶梦的来临，因为睡着的人，很难醒过来，尤其是深度睡眠的状态下，所以我的解决办法就是睡觉时的姿势是仰面的，然后把手放在后背压着，这样就可以主动的控制住手在睡觉的时候不由自主的乱动了，坚持一段时间，肯定能变成习惯，逐渐的把手释放，但是睡觉的时候还是要注意放在身体两侧，然后盖好被子或者毯子，保证不会做恶梦，还有就是枕头不要使头于身体的角度高过45度，最好的是把枕头枕在脖子下，也是防止落枕的办法。
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