重度抑郁症,一无所有,做什么都不顺,整天像个SB似的苟活着。我还有希望好起来吗?还能走出人生的低谷吗

如题所述

可以的,我就是从抑郁症中走出来的,这个时候一定要换一个环境,不要看到自己伤心的人或事,包括引起自己悲伤的人,QQ上的和MSN上面的,删除掉,等心情平静以后,找自己最好的朋友一起去享收生活,体验到了生活的乐趣,你的病就好了,祝福你早日康复,朋友.
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第1个回答  2013-01-13
实际上我现在和你是一样的,我也不知道自己能不能走出来,我很早就参加工作干了10多年的工作岗位,最后自己一心想创业就辞职了,结果创业几年基本上把自己的积蓄都赔光了,现在也看不到希望,回不到从前的工作了,现在每天都睡不着,半夜就背噩梦惊醒,怕见人,自己一个人待着就想找点儿实际的事做,可是的确没有什么好的选择,见了人就联想到和自己对比,啥都会带来痛苦,真是抑郁难熬,一夜一夜的上网,一夜一夜的悔恨,走不出来已经快三个月了,我怎么办?身体还不好,都是劳人的病,父母还要为我身体担忧,但是她们还不知道我已经抑郁了,妻子初期很能理解,现在已经有些对我失去信心了,我能感受出来,一个人不能给家人带来欣喜骄傲,而只能带来担忧后怕,我极度的害怕,说出来了最少现在好受点儿,可是以后呢?一次次的追问自己人生的意义?人活着是为什么?我该怎么活?实际上就是 怕死。想想那些自杀的人,真的挺了不起的,不是每个人都敢自杀的啊,他们能选择自己走,实际上应该值得敬佩。我害怕死,自己一身病,活的了多久都是疑问,可是真想活得精彩些,结果越来越暗淡,越来越无法自拔,性格内向,不善与人交往,急于求成,脾气暴躁,自制能力还很差。这些都是我的现状,现在写出来了
第2个回答  2010-07-22
为什么不可以?!

楼主啊,姐姐素过来人类。。。。你呢,首先不能自暴自弃晓得伐?打起精神来馁~
然后要保持好心情哦,让自己开心起来找点喜欢的事情做啊,没有就培养兴趣木,什么都涉猎一点,博学善谈的人是很有魅力的哦

最后才是遵医嘱、按时服药、和专家沟通交流

没有什么是过不去的,你要相信自己啦~你总有梦想的不?实现它的时候你会发现整个世界都闪闪发光~奋斗吧~加油馁~

最后无聊的话,可以加我聊哦。。。我也每天都很闲的。。。XDDDDDDDD~本回答被提问者采纳
第3个回答  2010-07-23
低谷与高潮是相对的,有低谷必然有高潮,你有低谷吗?那高潮很快会来。你没高潮吗?那你现在也没有低谷!可以把人生理解为一张人的表情照片,你从不同的角度看,它会给你不同的表情!
第4个回答  2010-07-22
多听听音乐 多做做自己感兴趣 或者是自己没做过的好事 多交交朋友 多沟通 什么事情从头再来 加油吧 要相信自己 你能行

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