如题所述
可能是你看的内容的事,有的时候看电影或者看电视剧看多了脑袋就会痛,也可能是你看手机的时候姿势不对,长期压迫颈椎的话可能也会造成头痛。
人如果长时间一个姿势看手机的话,如果姿势不对导致大脑供血不足就会造成局部的麻痹,同时,如果长时间的盯看电子屏幕的话。眼睛处于长时间曝光的情况下,不仅眼会产生干涩的感觉,而且也会引起头痛。
也可能是你看一个节目或小说的时间太长造成的,尤其是看小说引起的。因为小说一看就是一个小时或者更长时间,比起电视节目来说,眼镜的压力要大的多。毕竟需要你去思考内容的含义,需要你去读。所以久而久之,大脑在经过长时间的读取信息之后会发生疲惫。这个时候就会出现头痛。因此,看小说一定不要看太长了。在看个半个小时的时候就要去放松放松。去看看书,散散步等与手机无关的,会让你的大脑充分的休息。
造成你头痛的另一种可能是,你在进行某项剧烈的运动之后比如打篮球啦,跑步啦,回来之后,本来就产生了头痛不过不是因为看手机引起来。所以也不一定全都是看手机惹的祸。但终究来说长时间盯着电子屏幕,会对视神经造成一定的损伤,进而影响到大脑的功能。
现在这种因为手机而产生头痛的人并不在少数,绝大部分都是因为看手机时姿势长时间处于一个姿势,或者盯看时间太长,引起的大脑的疲劳。所以适当的休息是很有必要的。在看手机的过程中时长活动一下颈椎,变换一下姿势。如果这样的话,还是会让大脑产生头痛的话就要去医院里进行检查了。
如果这样头痛已经有一段时间了,那么建议你去做一个CT。来进一步诊断大脑是否有什么病理性变化,做出相应的措施。
手机看多了头疼是一种正常现象。这个是比较正常的,以后最好不要长时间盯着手机看。对着电子屏幕时间长,容易出现神经性头痛的可能,这个建议改变一下这个生活习惯。如果长时间头疼没有缓解,建议去买止痛的药,严重的话还是去看看医生,做个检查。
现代生活本来手机就普遍,当代人又喜欢玩手机,甚至有些低头族可以一天拿着手机玩,这对于人体的伤害是非常大的。手机虽然方便,但缺点也是很多的。比如大家都知道的,手机玩多了伤眼睛,当在床上侧躺着玩手机时,会对左右眼造成较大的压迫力,压迫血管,造成供血不足,很快就会导致左右眼视力偏差。在黑暗的环境下看手机屏幕,由于屏幕的强光,对眼睛造成强烈的刺激,使眼疲劳,这样不出一个月就会近视,甚至散光。其次玩手机还会对智力造成伤害,在人体的血液循环中,需要保持正负电荷的平衡。而手机不断向外发射电辐射,会对这种平衡状态造成影响,长期这样就会使免疫力下降,容易疲劳,使身体处于亚健康状态。由于正负电荷的平衡与神经传导密不可分,所以当脑部神经传导受到损害时,就会是智力下降。
所以,手机真的不能玩太多。你现在只是轻微的头疼。等到以后,手机辐射日积月累,会造成很多不可预见的后果。为了自己的身体健康,少看点手机,多出去运动或者旅游。充实自己。
现在上了大学之后,我们每天都会面对手机,由于下午和上午都没课的时候,我们就会躺在床上,一直看视频聊扣扣,一切都用到手机,有的时间过于长,我们就会感到疼,头很疼。
手机看多了,头疼是由于手机有很多辐射,我们的身体受不了太多的辐射,由于辐射过多,我们的头就会疼。由于身体各个方面不能遭受很多的辐射,所以,我们要尽可能的避免辐射,根据科学表明,大多数人遭到严重辐射会造成很多的身体伤害,这就是其中的一个表现。
也由于自己常玩手机,是躺在床上这个姿势的,在屋里闷着,由于长期不出去,屋里的空气,不能补充你所需要的氧气,然后你就会感觉到呼吸不畅通,这就造成了大脑缺氧,就是你会感到疼痛,头很疼。
手机看多了会头疼,也是由于身体原因的,因为你玩的时间长了,你就还会感觉到很烦很烦的,你心情不好时你也会感觉到头很闷。有时候心情决定一个人的身体健康,这就是其中的原因,因为你从心底里感到了不高兴,感到了无聊,这是你身体也会作出一系列的反应来,回馈给他,这就是心理原因的问题。
手机看多了,头很疼,也是由于你,你可能看到了一些令自己伤心的故事情节,感到很伤心,头也会疼的,因为你玩手机看手机,你可能看一些腾讯视频,看到这个视频,我的内心充满了打击,充满了无望,这时你感觉自己好像被掏空,心情差到了几点,确实头也会很疼的。
过于不及这个词儿大家都听过吧,因为过了、多了,所以问题也就来了。在通讯基本靠吼的年代,你见谁提过这个问题没有?也就是随着时代的进步科技的飞跃发展,才导致了如今各大医院的眼病科、颈椎科的人日新月异的成倍增长,而且还是以年轻人居多:医生,我不知道最近是怎么回事,我总是感觉头晕,脖子酸痛;或是我看手机时间长了,就会感到恶心想吐,头疼。如遇这种情况,怕是患了颈源性眩晕。
颈源性眩晕,起初的表现症状就是眼睛疲劳啊,哈气连天,颈部酸胀难受,活动不自如啊,这样的话放下手机,活动一下脖颈,眺望远方,休息片刻就会得到缓解,但是在继续下去的话,就会变得严重了:头晕头疼,恶心呕吐,再严重的甚至会手指抽筋麻木。
早起第一件事看手机,晚上睡觉前刷屏看手机,吃饭坐公交,甚至是走路骑车,总之是无论何时,也不论何地,始终低头忙碌着,紧盯手机屏幕,是眼睛肌肉和神经都处于一个紧张状态,可劲儿的用他,搁谁谁也受不了吧,于此同时,颈椎一个姿势不变,也容易变得僵硬和酸胀,从而使我们的颈部肌肉群损伤,这些感受器官和神经传输就会出现问题,大脑对颈部位置的判断也会随之出现偏差,从而不只影响了视力,还导致了头疼。
所以,平时,我们要养成好的生活和用眼习惯,减少看手机的时间和频率,保持正确的看手机姿势,注意每半小时进行远眺休息缓解,多做些户外运动会更健康。
去年暑假,爷爷生病我拍他去医院看医生,说真的医院的人真的是超级多,由于爷爷患的是脑梗塞,当时病房里面差不多看病的都是老年人。我们旁边有一个上高中的小女孩,我一直以为她是她家人来看病的。后来医生叫到一个人的名字,她和她的家人径直走了过去,医生说怎么这个病人年龄这么小,才十几岁。
可能是医生平时都是接触的老年人,所以有点惊讶。医生问她怎么回事,她书自己最近老是头晕,很不舒服。医生仔细对她做了一下观察,没有发现什么异常。医生就说是不是老是玩手机啊......反正后面医生就是直接给家长说,像那个小女孩的情况,有很大几率都是因为玩手机造成的。
通过上面那件事情,我只想说现在手机在人们的生活中的地位越来越重要,同时,越来越多的人也因为长期手机而导致身体出现各种状况。为什么玩手机会导致身体不适呢?
人们玩手机的时候一般都是眼睛一直盯着手机屏幕,大家都知道手机是有一定辐射的,长期看手机首先会导致我们视力下降,其次就是长期盯着手机看,而不进行其它活动,我们整个身体是没有得到任何活动的,而且看手机的时候一般都是低头的,长期这样很容易造成头晕。
而且很多人不仅仅是白天长时间的玩手机,更有不少人是晚上熬夜玩手机,本来长时间玩手机就很不好,再加上熬夜,这样对身体造成的伤害无疑会加倍。为了自己的身体健康,一定要合理的使用手机。