如题所述
建议找心理医生沟通帮助呢!
你也千万别以为这很丢人，心里问题不是病，现代社会节奏太快，据统计70%的人都存在不同程度的心理问题，只是大和小的差异。
我自己年轻的时候也遇到过你类似的情况，情绪化，看谁都不顺眼，不想搭理人，容易想太多。。。好在一方面自己内心比较强大，二方面找老师进行辅导，现在心里成熟多了。
所以你现在要做的是正面看待自己面临的问题，只有正视才能采取正确的行动，什么行动，一方面是找心理医生咨询辅导，二方面在自己情绪不好的时候尝试去空旷的地方，尝试通过深呼吸等办法缓解，最后祝你好运。
你也千万别以为这很丢人，心里问题不是病，现代社会节奏太快，据统计70%的人都存在不同程度的心理问题，只是大和小的差异。
我自己年轻的时候也遇到过你类似的情况，情绪化，看谁都不顺眼，不想搭理人，容易想太多。。。好在一方面自己内心比较强大，二方面找老师进行辅导，现在心里成熟多了。
所以你现在要做的是正面看待自己面临的问题，只有正视才能采取正确的行动，什么行动，一方面是找心理医生咨询辅导，二方面在自己情绪不好的时候尝试去空旷的地方，尝试通过深呼吸等办法缓解，最后祝你好运。
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第1个回答 2020-04-09
我觉得很有必要到医院去治疗，如果是轻度的很容易痊愈，如果是重度的，必须到医院做心理咨询，长春金钥匙心理团队在这方面很有建树，要不然重度的很危险，好多脾气暴躁，毫无理由的大怒甚至发展到活着没意思轻声的念头，所以为了以后的正常生活，为了家人，为了自己，必须到医院看心理医生。
