如题所述
1，CPU负荷过大，电源电压不稳，电源功率不足。
2，一些启动程序，不用的程序软件。
3，整理磁盘碎片，内存负担，网络问题都会造成。
4，电源电压不稳，电源功率不足。
扩展资料：
下载软件时一定要去正规网站下载，并且注意一般最醒目的“下载”按钮基本全是流氓软件。真正的下载地址往往在网站的最下方。下载的时候每鼠标点击一下都要看仔细，说不定就是一个坑，卸载软件的时候也是一样。并且此类软件一旦安装，非常难卸载干净。一旦确诊自己中了流氓软件，清除就相对比较简单了。对于已知的流氓软件，建议用户用专门的清除工具进行清除，目前这些工具都是免费的，用户很轻松就能够在网站上下载到它们。
如果你的笔记本插了电源，那么原因可以简单分为三大类：一是系统原因；二是硬件原因；三是自然原因。
一、系统原因：随着我们不断使用电脑以及安装各种软件、运行各种程序，系统产生了大量的垃圾。各种加速球和系统优化软件能够使电脑恢复一部分活力，但是这些所谓的加速球是流氓软件，占用的系统内存杠杠的，吃系统资源一点不带含糊，
不管什么第三方系统管理软件，尽量不要常开，隔一段时间清理一次就行，老清理并没有什么用。
另外就是一些系统使用习惯的问题，比如系统自带的IE浏览器就是吃运行内存的大户，所以不要一次性打开超过五个网页，不然一般的笔记本会卡，还有就是用网页看视屏，也会让你卡出翔。
二、硬件原因：决定电脑运行速度的主要是几大块，一个中央处理器也就是CPU，尤其是对于笔记本来说，CPU的好坏决定了笔记本的好坏，i7和i3是有区别的，
一个是GPU也就是显卡，现在的各种程序尤其是大型游戏和搞设计的，对GPU的倚重越来越大，有时候电脑卡，很大程度上是因为你的显卡跟不上，尤其是在玩fps游戏的时候显卡尤其重要；
最后一个是硬盘，如果你的笔记本没有固态硬盘，那么卡是正常的，因为电脑的读取速度里硬盘的速度是最低的，是最拖后腿的一个地方。
三、自然原因。
这也是最重要的原因，灰尘堵塞了你的散热片，导致你硬件温度过高，CPU显卡运行效率下降。
本回答被网友采纳原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了“耍流氓”的第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1、系统更新
我们可以在方便时搜索【Windows更新】，选择手动【检查更新】、或者【更改使用时段】。
2、杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，【检查更新】并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
1、磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择【属性】【常规】【磁盘清理】，勾选需要清理的项目，点击【清理系统文件】，按提示完成并【确定】。
2.磁盘碎片整理
选中磁盘右击【属性】【工具】【优化】。优化完毕后点击【更改设置】，取消【按计划运行】。
注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理
3.启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击【开始】【设置】【系统】【存储】并【打开】“存储感知”。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。
1、关闭休眠
依次打开【控制面板】【电源选项】【休眠】，把【启用休眠】前面的勾去掉。
若没有休眠按钮，右击开始菜单依次选择【设置】【系统】【电源和睡眠】【其他电源设置】【选择电源按钮的功能】【更改当前不可用的设置】，勾选【休眠】后【保存修改】即可。
2.减少开机加载启动项
依次点击【开始】【运行】输入【msconfig】【启动】，去掉不必要的启动项。也许你会发现一堆流氓软件都开机自启动哦~
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CPU负荷过大，电源电压不稳，电源功率不足。一些启动程序，不用的程序软件，整理磁盘碎片，内存负担 ，网络问题都会造成。
快要卡的时候回到桌面按Ctrl+alt+Del看看进程，哪个占用cup的使用率，结束掉。
开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
然后把桌面整理一下，看c盘是否满了，把软件都装到其他盘。
若想不卡，最直接的就是重做系统，加内存条，换固态硬盘
希望对你有所帮助，祝你生活愉快！本回答被提问者和网友采纳
二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。
三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。 1、在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。 2、清除临时文件，开始—运行—输入 “%temp%”—确定。 3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。 4、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。 5、删除不用的程序软件。 6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定磁盘--分析--碎片整理。 7、减轻内存负担 ，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
四、升级显卡、网卡驱动，换个档次高一点的显卡。 五、加大物理内存。 六、合理设置虚拟内存 。
希望我的答案能够帮助到您，谢谢采纳。
