如题所述
步行每小时大约走35公里。人类的正常行走平均速度为5公里/每小时,这个速度一般就是你步行上学或上班的行走速度;如果按正常行走速度,一般成年人都可以坚持7小时,7小时*5公里=35公里。
一个人每小时能走5公里最大极限:大概就是红军向安顺场的一天行进120公里现在如果是一个体力充沛,十分有精神的人,估计一天140公里也能走下来,像平常一天所走的路只局限于白天约12小时行进,不包括子夜时期,正常人一天30公里左右吧。
正常成年人步行速度在5到8 公里每小时.走的快些的话,可以到10公里每小时.正常成年人步行的速度大约是 1.2m/s,表示的物理意义是人(1s 通过的距离为 1.2m)。因此,普通人正常步行的速度约为 4~4.5 公里每小时,普通人快步走可以达到 7 公里每小时。
步行消耗热量正常成年人步行消耗热量情况如下:一般慢走(一小时 4 公里)消耗热量 255 卡快走(一小时 8 公里)消耗热量 555 卡慢跑(一小时 9 公里)消耗热量 655 卡快跑(一小时 12 公里)。
消耗热量 700 卡贴士据网友经验,正常人坚持每周 5 天,每天 1 次,每次在 45 分钟内走 5 公里的路程,这样做可在 6 个月内减去 10 磅体重。若在 45 分钟内走 6.5 公里,则体重下降得更快。
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第1个回答 2023-09-30
最近57公里走路用时0:20-12:00平均4.7公里每小时,不紧不慢,正常速度