我为什么身体总是感觉冷
如果身体上没有什么器质性病变，一般情况下都是阴阳失调引起的，现在应该是有一些阳虚。具体治疗的话，这个要分年龄，如果还年轻，最好适度参加运动，不要用空调，空调用不好会加重你的病情，不吃寒凉食物，比如冰激凌，冰棍，凉皮，一些冷饮等等，包括刚从冰箱里拿出来的食物也不要立即去吃，不要蒸桑拿，多吃些温热的食物，有时间做一些艾灸，红花艾叶泡脚等等，多从生活的细节入手，慢慢的调理是可以好的，但这些都需要一定的时间，不能着急。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-07-13
身体发冷的原因：
一、睡眠不足会导致身体发冷。身体如果长时间得不到很好的睡眠，就会出现体内荷尔蒙水平升高，血液就会集中在身体最需要的部位，也就是主要的器官之处，这样身体的皮肤温度就会出现下降，人体就会感觉到冷。
二、血糖水平高也会导致身体发冷。如果感到手脚冰冷，或是伴有刺痛，麻木的症状，这时候就要警惕自己是否患上了糖尿病。因为身体高血糖的情况，会导致手脚神经供血的毛细血管受到损伤，这时候血液无法供应充足，人就会感到冷，而且麻木。
三、体内感染会导致身体发冷。如果发烧，发烧会让体温上升，令你打寒颤，一般正常体温是在37℃左右，身体对抗流感的时候体温升高，体温升高相对周围的环境温度就会感到冷。
四、缺铁性贫血导致身体发冷。全身发冷的情况可能是因为得了缺铁性贫血，血红细胞结合身体每个位置传送氧气，出现贫血，血液就会优先给心脏和大脑供氧，体表血管就被关闭了，这种情况下就会感觉到发冷。
一、睡眠不足会导致身体发冷。身体如果长时间得不到很好的睡眠，就会出现体内荷尔蒙水平升高，血液就会集中在身体最需要的部位，也就是主要的器官之处，这样身体的皮肤温度就会出现下降，人体就会感觉到冷。
二、血糖水平高也会导致身体发冷。如果感到手脚冰冷，或是伴有刺痛，麻木的症状，这时候就要警惕自己是否患上了糖尿病。因为身体高血糖的情况，会导致手脚神经供血的毛细血管受到损伤，这时候血液无法供应充足，人就会感到冷，而且麻木。
三、体内感染会导致身体发冷。如果发烧，发烧会让体温上升，令你打寒颤，一般正常体温是在37℃左右，身体对抗流感的时候体温升高，体温升高相对周围的环境温度就会感到冷。
四、缺铁性贫血导致身体发冷。全身发冷的情况可能是因为得了缺铁性贫血，血红细胞结合身体每个位置传送氧气，出现贫血，血液就会优先给心脏和大脑供氧，体表血管就被关闭了，这种情况下就会感觉到发冷。
