如题所述
最直接的方法找到惹你生气的那个人。扁他！
换个出气对象，去街上的某家店里找碴吵一架。
去山顶上嚎两嗓子泄愤。
找好多个朋友倾诉，拼命说拼命说，直到你厌烦。
睡觉，睡他个昏天黑地，睡到你醒来觉得没什么了不起了。
运动，打球，跑步，爬山……把自己弄得很累，没力气生气。
安静地冥想，去散步，做瑜伽，听音乐，看电影放松心情，告诉自己宽容是美德。宽容是美德。世界多么美好，我却如此暴躁，这样不好不好。建议多看看《性格决定命运》。
换个出气对象，去街上的某家店里找碴吵一架。
去山顶上嚎两嗓子泄愤。
找好多个朋友倾诉，拼命说拼命说，直到你厌烦。
睡觉，睡他个昏天黑地，睡到你醒来觉得没什么了不起了。
运动，打球，跑步，爬山……把自己弄得很累，没力气生气。
安静地冥想，去散步，做瑜伽，听音乐，看电影放松心情，告诉自己宽容是美德。宽容是美德。世界多么美好，我却如此暴躁，这样不好不好。建议多看看《性格决定命运》。
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