如题所述
高效率的自学方法如下:
许多人会有这样一个认知:时间管理就是管理时间,比如我要每天8点到10点进行学习。事实上,这是一个谬论。实际上,即便是你把原定的8-10点的学习时间变更为7-11点余颤,你的学习成效能够翻倍吗?对大多数人来说,这只是一种低水平勤奋。
真正的时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、散咐方法与工具竖掘败实现对时间的灵活以及有效运用,高效学习的本质就是时间管理。比如在学习过程中,我一再强调要打好基本功,像行测的数学运算,包括公式的推导过程进行一个全面的掌握,弄懂基本的原理和方法,再去刷题。
自学利用21天效应:
在行为心理余颤学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。
这是说,一个人的动作、或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性竖掘败的动作或想法。所以,当你运用上述学习方法的时候,建议你最少连续坚持21天,中间不要以任何理由来停顿,这世界上并没有那么多非做不可的事情,也没有少到挤不出来的时间。
可见,一个新理念或新习惯的形成需要21天(或重复21次),是与旧习惯、旧理念的干扰有密切关系的,这也可以说是产生21天效应的主要影响因素。
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