什么是有氧运动,什么是无氧运动?

如题所述

有氧运动指的是跑步、骑自行车…等、无氧运动指的是俯卧撑还有仰卧起坐等…有氧运动可以消耗脂肪、达到瘦身的效果…无氧运动呢练的是肌肉…
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-05-23

有氧运动和无氧运动的区别是什么?

第2个回答  2019-05-19

什么是无氧运动?

第3个回答  2020-05-05

有氧运动和无氧运动仅仅是名字上的区别吗?

第4个回答  2019-05-22

相关了解……

你可能感兴趣的内容

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 非常风气网