获得幸福的途径和条件是什么？

每一个人对幸福的定义是不同的，所以获得的途径和条件肯定也不同。

但最基本的，幸福的条件不光要有物质基础，还要有精神的富足。

就像一些女人，开始为了满足物质的需求，不顾对方的人品，不顾两个人之间是否三观相同，不顾两个人之间是否有真的爱情，就茫然匆匆的走进了婚姻。

她会幸福吗？

当最初的物质满足感过去以后，她会觉得精神上的不合拍，她会觉得空虚，她根本感不到一丝的幸福。

她会开始想要真正的爱情，一旦这个时候刚好有一个男人能满足她精神上的需求，根本不用撩拨，她肯定立马就会奔着她这时渴望的幸福而去了。

有些人的幸福是现在网络媒体上宣称的那种幸福，什么功成名就，豪车豪宅高床软枕，爱仕马LV，iPad iPhone……的那种幸福。

那种幸福，拥有的时候也会兴奋，会快乐也会幸福。

但是不能持久，随着时间的流失很快就会消失不见。

而精神层面的富足，而感到的幸福，

是你此生的幸福源泉，那是你记忆里的底层代码，是你幸福感的贮备。

所以，

多一些精神方面的富足，幸福感会持久易满足点。

公众号：李东西yjh

当代社会人们是最幸福的也是最渴望幸福的时代。幸福是因为不必为生存问题拼命奔劳，同时因为物质过度丰富，让人们生活得很迷茫。

那幸福究竟是什么呢？一位大德说“幸福是一种不稳定的感觉”。这种不稳定的感觉，与物质条件有一定关系，但更重要的是在于自身心态。

所以获得幸福基本的条件首先要解决基本温饱和生存问题，这是动物本能性需求，相对比较单纯也容易实现。但物质给人们带来的幸福是暂时的满足，易得易失。同时拥有物质的量与幸福的指数是不完全成正比的。所以获得幸福的途径除物质外还需要精神。精神层面就需要对自身需求的合理定位，拥有良好心态，对物质少欲知足，对生活以正面积极的态度，遇到逆境多向内寻找问题。

幸福的另外一条途径就是减少痛苦。幸福与痛苦都是相伴而生，当我们被思念之苦缠绕时，亲人相见就会成为幸福，当我们夜不能寐时，安然入睡就会成为幸福。当我们不想见却又不得不见，不想睡却又不行不睡，痛苦就立刻产生了。所以只有当需要时，适当的满足，痛苦得到缓解就会产生幸福。

最重要的是幸福与万物一样，是变化莫测的，所以要有经营幸福的能力，才能获得更多更长久的幸福。

寻找幸福的路为何却越来越迷茫

可在向心寻找幸福的时候，也不是一帆风顺的，有时候我们也会迷茫。

2010年发生的一些社会事件，可以让我们从中看到一些现象。首先是富士康的跳楼事件，事件发生过程中，企业很重视并且专门设立心理咨询中心接听员工电话。然而，在许多电话中，并不是所有的电话都是诉说心理压力，有的人打电话给工厂的心理咨询中心，不是说我的心理有问题，而是询问如果我死了，你们赔多少钱。那意思就是，如果赔得多我就选择跳楼。他们觉得生活在这个世界上是不幸福的，要用生命为代价换来家人的幸福。表面上看是生存的问题，其实这只是表面的假象，因为今天的我们已经比改革开放之前好了不知多少倍，显然，是这些年轻人的价值观和生命观出了问题，而这些又是为了什么呢？是我们整个社会需要一个良好的生命观教育体系和模式。如果清明节时，我们知道要去祭拜我们的祖先，去祭拜那些因为社会人民和国家献出生命的人，这样可以让我们学会尊重死者，其实也就是尊重自身的生命。不要别人组织，我们就到烈士陵园去一下革命先烈。当我们对生命有足够的尊重，当我们遇到问题时，我们还会用杀死自己或杀死别人来逃避吗？就会真正避免社会中的生命教育的尴尬，改善“生的伟大，死的悲惨”的社会不良生命观的认识。

接着发生了张悟本的事件，让我们看到了和幸福的关系，为什么人们相信吃绿豆可以活得更快乐更好，因为人们开始追求生命质量，所以人们需要去寻找一些方法，去提高自己生命的质量。而这些质量就是幸福、快乐，那么我怎么办呢？听说一个大师，电视台吹出来的，他说吃绿豆可以让人快乐，于是人们就去做了。我们在表面上恨张悟本的时候，我们需要想想，我们已经非常迷茫，到哪里可以追求幸福，谁能告诉我们如何提高一个人的生活质量的秘诀，让我们更快乐，谁告诉我们就跟谁走！

结果，有一个人站出来了，他说我可以让你们更快乐。李一道长，原中国道教协会的副会长，这么一个人说我可以让你们找到幸福，找到内心的安静，获得幸福的感受。于是某企业的总裁马某，某著名歌手王菲小姐，等一些名人雅士纷纷闻声而至，交上几十万到几百万的费用给这位大师，让他为自己寻找幸福，这说明我们中国人缺少内心的宁静。

我们都在渴望幸福，为此我们想尽办法满足自己的欲求，凡事都已自己为中心，一切都为自己着想，从而获取幸福，可是到头来往往事与愿违。

获得幸福很难吗？

其实幸福很简单，分享就是幸福之源。我们要懂得分享，一盏茶，一杯酒，一首歌，一份喜悦。这些微不足道的东西因为分享从而带给自己和他人幸福与喜悦。人与人之间的关系也会因为分享而变得亲密。

我们还要学会控制情绪、消化情绪。保持乐观向上的心态是我们更好的拥抱生活，更坦然的面对生活，更从容的走向生活。这让我们的生活充满阳光，也让我们增加幸福感。生活中不可避免的会碰到我们不愿意甚至很气愤的事情，我们要学会自我消化，及时去调整自己，我们要用积极发展的眼光去看待问题，解决事情，或者是转移注意力暂时忘记不愉快的事情，也可以找个人找个地方好好发泄发泄，但是当我们发泄这些负面情绪的时候，我们要及时考虑他人的感受。

我们要懂得知足，我们总是在羡慕别人的生活，其实你不知道有多少人在羡慕你。之所以我们感觉不到幸福，是因为我们不知足。俗话说自足常乐。懂得知足，我们才不会一味的羡慕别人。

我们要学会更好的接触他人。在这个社会，人际交往尤为重要，不管你是在上班还是在学校，哪里都离不开人。良好的人际交往会让我们得到社会的更多支持。我么要充分的融入社会，不要抱太多的功利思想，真诚待人换回的同样会是友善的拥抱。

我们不必去羡慕别人的生活，幸福的途径每个人其实多多少少都会不同，但是我们知道感恩，懂得分享，我想幸福也离我们不远了。

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