如题所述
第1个回答 2018-12-15
处于减肥的瓶颈期，我是不断地鼓励自己，一直坚持锻炼，从没有一天放弃过，然后克服了这个瓶颈期。
第2个回答 2018-12-15
还是要保持像以前一样的习惯等过了这一个瓶颈期之后自己就会慢慢地越来越瘦，因为我以前经历过这种瓶颈期，所以我是明白的。
第3个回答 2018-12-15
多看一些好看的衣服什么的，然后给自己动力，慢慢的就可以减下来了，相信自己可以的。
第4个回答 2018-12-15
遇到减肥的瓶颈期，我会找朋友一起去锻炼，让他们来监督我，吃饭的时候也跟他们一起注意不吃不健康的食物。
第5个回答 2018-12-15
开始减肥之后有一段时间，我特别想放弃，不想继续了，太累了，但是我一想到喜欢的人，就想把自己变得更好然后就坚持下去了。
