我实在是受不了了，能不能别这么侮辱我的智商

如果我们正确地看待别人的侮辱，就不会受不了了。

从两个角度来讲：

自己的角度

对方的角度

自己的角度：别人的侮辱产生的最大作用，就是让我们的上升负面情绪，产生对抗心理。原因是我们随时都在寻找外面对自己的认同，一旦得不到认同甚至得到负面认同时，这样的情绪就产生了。

别人的角度：对方的侮辱行为，其实根本达不到他原来的目的，只会引发你与对方的对抗

那如何面对侮辱呢？通过上面的分析我们可以认识到，侮辱对自己来讲，其实就是放不下，放下了一切都是美好的。但凡是有成就的伟人，哪一个没受过侮辱的，包容、接纳才能让我们成为有肚量、有德行的人，为人处事说得直白点，修过忍辱和没修过忍辱的，区别大了。