维生素E对保养皮肤有些什么效果？

维A，维B2和维B6，这三样是最重要的！大家总是注重补充维C和维E，但其实中国人并不缺这两样，维A和维B才是最缺乏的也是对皮肤最有好处的。有次我皮肤过敏去医院看，医生就开这三种维生素，我问为什么不吃维C和维E，医生说吃那没用，维A和维B才是对皮肤好的。我现在就一直坚持吃这三种维生素，吃了近两个月了，皮肤真的变好了，想长痘都难啊~~！

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