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肌肉不锻炼退化的时间大概是多久?
我需要的是上肢肌肉
推荐答案 2014-04-20
我觉得这是看个人生活习惯的问题 你要是经常锻炼的话 那退化量是很低的 但是你要是天天不运动还抽烟喝酒的话 反弹和退化的时间是很快的
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其他回答
第1个回答 2014-04-20
没锻炼1个星期以后就开始慢慢退化了
第2个回答 2014-04-20
没锻炼1个星期以后就开始慢慢退化了
相关了解……
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