害怕在学校一个人吃饭感觉很尴尬该怎么办,或者遇到熟人

其实我上大学时都是自己吃饭多，到现在也是。没办法天性如此想开点有没有规定自己一个人不能吃饭。其实本人挺享受一个人的不用在乎吃相，不用听家人讲现在天天自己煮自己的

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