什么动作减下腹部辍肉
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-07-10
仰卧起坐，平板支撑，大小雁飞。
第2个回答 2016-07-10
减脂没有局部的，只能全身减脂。
第3个回答 2016-07-10
仰卧起坐，瑜伽，同时注意饮食，养好每天排便的好习惯。
第4个回答 2016-07-10
平板支撑，卷腹，瑜伽球
