如题所述
不细心仔细原因还是因为注意力不够集中,没把所有精力放在在做的事情上。因此让自己变得细心仔细,还得从根源入手。
培养自己的专注力,列好事情,同一时间就做一件事情,全力做好一件事情。刚开始时,速度要慢,慢慢理解自己正在做的事情的内容,然后再加快。边做事情时,边检查,保证刚做完的事情是对的。做事情的时候,总多想,如果想让事情完成得更好,我还能做做什么补充。
学会有一些标签纸简易工具帮助自己分类记忆等,养成良好行为习惯,也有助于让自己更细心。
扩展资料:
提高专注力的方法有:
一、限定时间
生活中很多人是拖延癌晚期,看到一篇好的文章,他们选择收藏,而不是马上阅读。给自己限定一个时间,反复提醒自己,这个任务1个小时内要求完成,即使无法完成,这种有效暗示也可以提高大脑的专注度,保持认真状态。
二、区分重要性
做一件事情之前,先弄清楚哪一步是最重要的,将事件的重要性明确划分,按顺序进行,会发现,重要的事情已经完成,注意力可以集中在下一件事情中。
三、清除无关事物
尽可能避免无关事物的干扰,在办公桌上不要放置杂志、报纸、小说,电脑主页不要出现邮件的标签页,关闭手机的铃声以及软件提示音,在一段时间专注完成一件事,可以在完成后来杯咖啡奖励自己。
四、明确自己的做事动机
清楚的知道做事的目的有利于提升主观意识的主动性。有些时候去做一件事情不是因为自己感兴趣,可能是因为不做会产生严重的后果,强制性驱使着前进。
五、保持环境的安静
心理学研究发现,破坏大脑集中度的主要因素是环境压迫感的变化,人的大脑在接收到环境信息变化以后会做出一个粗略的判断,显然安静的环境更利于专注的思考,往往事半功倍。
不细心仔细原因还是因为注意力不够集中,没把所有精力放在在做的事情上。因此让自己变得细心仔细,还得从根源入手。
培养自己的,列好事情,同一时间就做一件事情,全力做好一件事情。刚开始时,速度要慢,慢慢理解自己正在做的事情的内容,然后再加快。边做事情时,边检查,保证刚做完的事情是对的。做事情的时候,总多想,如果想让事情完成得更好,我还能做做什么补充。
学会有一些标签纸简易工具帮助自己分类记忆等,养成良好行为习惯,也有助于让自己更细心。
提高专注力的方法有:
一、限定时间
生活中很多人是拖延癌晚期,看到一篇好的文章,他们选择收藏,而不是马上阅读。给自己限定一个时间,反复提醒自己,这个任务1个小时内要求完成,即使无法完成,这种有效暗示也可以提高大脑的专注度,保持认真状态。
二、区分重要性
做一件事情之前,先弄清楚哪一步是最重要的,将事件的重要性明确划分,按顺序进行,会发现,重要的事情已经完成,注意力可以集中在下一件事情中。
三、清除无关事物
尽可能避免无关事物的干扰,在办公桌上不要放置杂志、报纸、小说,电脑主页不要出现邮件的标签页,关闭手机的铃声以及软件提示音,在一段时间专注完成一件事,可以在完成后来杯咖啡奖励自己。
四、明确自己的做事动机
清楚的知道做事的目的有利于提升主观意识的主动性。有些时候去做一件事情不是因为自己感兴趣,可能是因为不做会产生严重的后果,强制性驱使着前进。
本回答被网友采纳参考资料:我的经验
想想考试中可能出现的粗心情形。
1、选择题明明选a你选c
2、计算错误
3、错别字
4、漏题
5、审题不清
你说有哪一样是真的粗心呢。1和4吧,但是这只要你带着目的把试卷检查两遍就一定可以解决的。
计算错误不能算是粗心,这主要和你的计算能力和计算习惯有关,计算能力要平时练,多练。而计算习惯则要你培养了。考试的时候,用草稿,很多人写的很乱,反正是草稿,其实不然,如果你按照做作业的格式去做的话,可以在检查的时候很容易的查出错误。
错别字也是平时积累的,要多写,多查,写文章的时候要顶针,觉得某个字不能确定的时候要查字典。
审题也是可以锻炼出来的,平时习惯把题目多读两遍,考试自然不会出什么差子。
还有就是平常心。这种心理能力也是可以锻炼的,考试前后要给自己心理暗示,告诉自己自己可以,自己一定行,卷子难,大家难,卷子易,别大意。
还有,什么事都不要怕,要有闯劲,即使有什么挫折也要勇敢面对,一两次考试是不能说明一个人的真实水平的。
最后,祝你考上你理想中的学校。