如题所述
1、首先我们双击home键，双击之后就会出现后台程序。
2、按住想要清理的后台软件，向上滑，这样子就可以清除后台的程序。
3、或者我们找到设置，点击进入手机的设置功能页面。
4、在设置里面我们可以看到有一个“通用”，选择通用点击进入。
5、在通用中，我们选择“储存空间与icloud用量”。
6、在“储存空间与icloud用量”里面我们点击管理储存空间。
7、点击自己看着内存很大的软件，选择删除，然后再下载回来。
1、手机的设置里找到“我的照片流”并打开，接入无线局域网时，新的照片会自动上传并发送到所有登陆iCloud账户的设备，这样就不会占用手机的内存了；
2、在手机设置里打开“Safari”，随之选择性的“清除历史记录与网站数据”，是非常有必要的，像我平时用网页浏览器看这个看那个的还是积攒了很多垃圾的；
3、打开微信存储空间，点击清理微信，选择聊天列表，点击全选，就可以删除微信空间的聊天记录；
4、打开QQ，定期清理QQ聊天记录和一些图片之类的；
5、qq聊天记录也可以定时清理缓存。
本回答被网友采纳打开手机中的设置，点击通用，然后在打开存储空间与iCloud用量，就可以查看到哪个APP占用比较多的空间，然后有目标的清理缓存。
1、首先打开手机中的设置，点击通用，然后在打开存储空间与iCloud用量，就可以查看到哪个APP占用比较多的空间，然后有目标的清理缓存。
2、如果是微博占较多的空间，则可以清理微博缓存垃圾，首先打开微博个人主页，在个人主页右上角找到设置这个选项。
3、点击设置，在下方找到清理缓存这个选项，点击清理缓存后即可清理掉缓存。
4、如果是微信所占空间较多，则可以清理微信缓存垃圾，首先打开微信个人主页，在下方找到设置这个选项。
5、点击设置，找到通用这个选项。
6、点击通用，找到清理微信储存空间选项，点击即可清理缓存垃圾。
7、一般来说，这两个APP的缓存垃圾会比较多，另外的APP也是类似的清理法。
本回答被网友采纳你可以通过连接电脑的方式来清理手机里的内存垃圾。
方法步骤如下:
1、首先在PC上面安装PP助手，然后再把 iPhone手机与电脑相连接起来，之后这个PP助手它就会识别到当前接入的 iPhone 手机了。
2、如果出现PP助手没有检测到 iPhone 手机的这种情况的话，可能是因为驱动没有安装成功，就要根据提示安装。还有就是手机如果是第一次与电脑来进行连接的话，还需要在 iPhone 上解锁并信任，点击信任这个按钮
3、当电脑识别到 iPhone 以后，在主界面窗口的右下方可以看到有“清理垃圾”这个选项，点击它。
4、接着请点击新窗口中的“开始扫描”，就可以对手机进行扫描了。
5、之后就可以看到软件正在扫描iPhone 上的缓存垃圾文件，扫描会需要一些时间。
6、当本次扫描检测完成了以后，就直接点击“立即清理”，对进行手机里的垃圾进行清理
7、当清理完成以后，就会出现提示已经清理完成，如下图所示。
