一个人缺少安全感怎么办?也可认为是胆子很小、比如晚上不敢一个人睡觉、睡觉也不敢关灯睡、打雷闪电、家

一个人缺少安全感怎么办?也可认为是胆子很小、比如晚上不敢一个人睡觉、睡觉也不敢关灯睡、打雷闪电、家里没电时一个人在房间就会很怕、但是如果有一个人在旁边、或者呆到一个人旁边就会很心安、、这种情况怎么处理?

第1个回答  2014-07-18
你可以像我一样 买一个等身抱枕! 每晚抱着睡 很心安呀 再适当听听音乐 很快就能睡着了追问

我有抱枕啊、不过今天晚上下雨又没电、我本来很早就睡着了、后来被吓醒了、一起来全部黑黑的、外面闪着闪电、就我一个人在二楼、超级害怕的、现在电来了也睡不着了、到现在还心有余悸、、、

追答

缩床上看视频→搞笑视频! 特能转移注意力! 而且困得特别快!

追问

没有下载视频、、、手机卡、、也看不了、、

追答

我小时候也害怕 就在离床最近的插头插上一个萌萌的小灯 房间也就有点点光 也很好睡觉 再加上等身长抱枕!保证睡得很舒服!

追问

我床边没有插座、、

追答

啊啊啊啊啊!我要抓狂了 那你的房间呢?有没有能插的插座

追问

追答

买个小灯插上去! 晚上亮灯超有安全感

追问

我晚上有开灯睡啊、不过没电了就没办法了

追答

那我没办法啦 我的招都吱这了

追问

好吧、感谢你咯

追答

嘿嘿

追问

还不睡觉啊?

追答

下午睡太久 现在睡不着噢

追问

呵呵

第2个回答  2014-07-18
听歌吧,跟别人聊聊天,等你困的时候自然就睡着了追问

没人会和我聊、?

没人会和我聊……

追答

你男生女生?多大

追问

女、你呢?

追答

嗯多大了

追问

18 怎么、?

追答

都成年了还怕什么

追问

这是心理问题

第3个回答  2014-07-18
找个朋友就好些了,至少有个人一直在关心和陪伴你呵护你追答

我陪你可以不?

追问

我有朋友啊、不过她们也有工作要忙、不可能让她们只顾着我、、

追答

我指的是你的另一半

追问

额、、没有、我才那么小、怎么可能有另一半哦

追答

可以问下你多大了吗?

第4个回答  2014-07-18
别瞎想。转移注意力。追问

不太行啊、我以前看了两部恐怖片、每次害怕的时候脑子就会想起那些恐怖的画面、、、

追答

你这是找刺激啊!!

我之前也是一样。慢慢的不想了也成习惯了

我之前也是一样。慢慢的不想了也成习惯了

所以不害怕了

追问

哪有那么容易就慢慢不想了、、、

以前看恐怖片是好奇、、

追答

我现在看鬼片晚上也不是那么害怕了。我很努力的不去想转移注意力。也没那么害怕了。

追问

我做不到、、

第5个回答  2014-07-18
我也和你一样!找个伴就好了追问

找个伴?怎么找?

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