生完孩子头发一块一块掉是怎么回事

这是很正常的现象。有些妇女在分娩后 2～ 6个月开始发生脱发 ,通常首先见到的是在头皮的前三分之一 ,给产妇带来极大的烦恼和精神痛苦。这种现象医学上称为分娩性脱发。 现代医学研究认为 ,体内的雌激素能刺激毛发的生长 ,而雄激素则抑制毛发的生长。如果妇女在分娩后 2～ 6个月内 ,体内雌激素分泌减少 ,就会发生脱发。另一方面 ,有些孕妇害怕生育女婴 ,尤其是出生女婴后受到丈夫或长辈的虐待等 ,致使产妇情绪低落、消沉 ,精神压抑或严重创伤 ,引起人体代谢机能的下降 ,也会诱发产后脱发。此外 ,妇女在孕期饮食单调 ,加上母体和胎儿对各种营养素的需要量增多 ,要是不及时补充营养物质 ,在分娩后极易造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素等营养素的缺乏 ,影响头发的正常生长与代谢 ,使头发枯黄、易断和脱落。 为预防分娩性脱发 ,妇女在孕期和哺乳期 ,应当心情舒畅 ,保持乐观情绪 ,并注意合理饮食 ,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类等 ,满足头发生长需要。一旦发生分娩性脱发 ,不可过分紧张和烦恼 ,避免不良情绪以免加剧脱发病症。同时 ,也不要擅自取药 ,谨防某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育。 参考资料：北京777健康网 参考资料：参考资料：北京777健康网

女产后脱发是指女性产后会出现掉发脱发的情况。

1.补碘
有些产妇虽然没有掉发脱发，但是头发枯燥没有光泽。这种现象的产生也有可能是缺碘引起的。可以多吃富含碘的食物，像是海带、海蜇等海产品，紫菜、淡菜等蔬菜等等。
2.补充铁质
有些女性可能是因为缺铁而致使有脱发的情况，所以平时可能多补充含铁的食物。日常补铁可食用：猪肝、菠菜、木耳、猪血、猪肉，补铁水果有樱桃、葡萄、桃子等。
3.补充植物蛋白
脱发还可能是体内蛋白不足导致的，因此多多补充蛋白质也很有必要，要多吃蛋白高的食物，例如：牛奶、大豆、鸡蛋、虾、蟹、猪肉、牛肉等。
4.多吃蔬菜和水果
孕期往往会补充大量糖和脂肪类食物，而如此长久食用也会诱发脱发。建议产后多吃蔬菜水果，以此来平衡身体的酸碱度，让头发更健康。
5.补充维生素E
VE也有助于毛发生长，可以缓解脱发的问题。所以女性产后可以多吃些坚果，例如杏仁、花生，也要多吃莴苣等绿色蔬菜。
只有保持好的心情，才能有好精神，气血才会旺盛，头发也就会快速生长了.本回答被网友采纳

1.补碘
有些产妇虽然没有掉发脱发，但是头发枯燥没有光泽。这种现象的产生也有可能是缺碘引起的。可以多吃富含碘的食物，像是海带、海蜇等海产品，紫菜、淡菜等蔬菜等等。
2.补充铁质
有些女性可能是因为缺铁而致使有脱发的情况，所以平时可能多补充含铁的食物。日常补铁可食用：猪肝、菠菜、木耳、猪血、猪肉，补铁水果有樱桃、葡萄、桃子等。

我赞同“用心良苦”的看法，希望你不要有太多的担心，心情愉快头发就不会掉了，祝你早日康复！本回答被提问者采纳