如题所述
我们常说练拳不练功,到老一场空。
意思就是只练习武功招式,不练习基本功,比如体能、速度、马步桩功、力量等等,到了年老后身体素质下降明显时,就再没有身体素质打出武功招式了,或者只能做个动作,没有杀伤力,变成空架子。
从年轻时刻苦坚持练习功架的师傅,到了5、60岁甚至70岁以后,仍能保持一定的速度、体能和力量,加上招式的娴熟,还是能轻易打败年轻人。
意思就是只练习武功招式,不练习基本功,比如体能、速度、马步桩功、力量等等,到了年老后身体素质下降明显时,就再没有身体素质打出武功招式了,或者只能做个动作,没有杀伤力,变成空架子。
从年轻时刻苦坚持练习功架的师傅,到了5、60岁甚至70岁以后,仍能保持一定的速度、体能和力量,加上招式的娴熟,还是能轻易打败年轻人。
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