主板是华硕asus m2n68-am se2 CPU速龙II2X245显卡是MCP61

呦呵，咱们的主板一样啊。耍大型的游戏的确卡。
给你个网址，写的挺详细的
http://zhidao.baidu.com/question/132756569.html
还有就是楼主，再打听打听显卡温度方面的问题，现在大热天的，耍游戏怎么也得上个60 70度。再加个机箱风扇吧，
对了，再啰嗦句，楼主cpu温度多少 高不？
我的amd5000+，用了cool and quiet后，爽得不行啊！哈哈
都说amd的温度比intel高，我觉得可能是windows带有能降Intel cpu频率的软件，而没有带有amd的，不然Intel的温度也低不到那里去，其实amd是有的。说了堆废话，下面进入正题！
我提个建议，你试试~AMD有自动降压降频软件cool and quiet（AMD发布的），你上ASUS或者AMD官方网站下，或者在主板光盘里找（我的ASUS m2n主板光盘自带的），应该有的。再找到控制面板的管理选项，将电源设置为最少的，再进BIOS将cool and quiet开启，估计能降低些（我的amd5000+能降10度左右 呵呵）～
祝你好运

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