如何帮自卑者和自负者正确认识和评价自己

如题所述

自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。

自尊就是尊重自己,爱护自己,从身体、仪表到行为、心灵,

维护自己作为一个人的尊严,不做有损人格的事情,不向别人卑躬屈膝,也不容许别人歧视、侮辱自己。

自信是一个人相信自己的能力的心理状态,即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。

自信是建立在对自己正确认识基础上,对自己实力的正确估计和积极肯定,是自我意识的重要成分,是心理健康的一种表现,是学习,事业成功的有利心理条件。

自信的支点是自己的长处和优势。正确认识自己是自信的坚实基础,自我肯定是培养自信的重要途径。
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