如题所述
狐狸说葡萄是酸的原因是因为：自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。
《伊索寓言》“酸葡萄”中的故事广为人知：狐狸想吃葡萄，但由于葡萄长得太高无法吃到，便说葡萄是酸的，没有什么好吃。心理学上以此为例，把个体在追求某一目标失败时为了冲淡自己内心的不安常将目标贬低说“不值得”追求聊以自慰，这一现象称为“酸葡萄”机制或“酸葡萄”效应。
与其相反，有的人得不到葡萄，而自己只有柠檬，就说柠檬是甜的。这种不说自己达不到的目标或得不到的东西不好，却百般强调，凡是自己认定的较低的目标或自己有的东西都是好的，借此减轻内心的失落和痛苦的心理现象，被称为“甜柠檬”机制。
扩展资料：
另外，在日常工作中，抱有“酸葡萄”心理的人大致有以下两种：
1、职场中的“老油条”，信奉“不求有功、但求无过”那一套，自己在单位里混日子，却巴不得别人都跟自己一样才好，见不得别人在工作上出成绩、把自己比下去；
2、“眼高手低”的投机钻营者，虽然在工作上一直是想得多、做得少，但“表态多”“调门高”，对别人的工作成绩总是无端地歪曲、诋毁，且想方设法地表现自己。见不得别人比自己优秀的人，往往心胸比较狭窄，工作不求上进。
面对先进，他们不是主动找差距、补不足，而是给自己的不作为找借口，习惯通过贬低别人来寻求自我安慰。久而久之，他们越来越慵懒，甚至在工作上大踏步地后退，最后难免受惩戒、被淘汰。
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