免疫系统出现问题如何调理

因劳累出现免疫系统出现问题,症状:发烧时好时坏,头痛,脖子肿大,喉管有裂痕,连续挂水一个月没有好转.现有什么方法能慢慢调理过来?

免疫系统的问题应该是个大问题吧,他牵动全身了。真不象头痛医头脚痛医脚那么简单了。当我们身体出现异常时,第一个做出反映的应该就是免疫系统。你怎么知道你是免疫系统有问题啊 ?是医生说的吗?照你说的劳累的话,那首先就是要休息好(有空就休息),吃好(吃一些有益提高免疫力的水果蔬菜什么的),睡好(睡足觉不熬夜),适当的锻炼提高免疫力。都要按正常的作息生活,这样身体里的个个脏器才能正常运转,想条理好不是一个月两个月能搞定的,你的病多长时间得的,要想正常了要比那个时间长好多,而且以后都要注意。我建议去看看正规点的中医具体看看你是哪里不足,用中药条理加自己注意会快点。我们身体就象一部机器,每个零件都要定期保养,不要说看不见就表示没事,一直处于超负荷状态哪天就会发出警告的,到时候再修有点晚了。机器想用的久点还要做保养呢,何况人呢。健康最重要!
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