我女朋友提出和我分手了她也把情侣网名改了头像也换了 我到底改不改比较好 我还爱她

如果你是想挽回当然不改。想知道更多的挽回方法，找我谈谈吧，保证你有意外收获。
积极心理学之挽回爱情篇

在挽回时，人们往往会进入这样一个误区，就是把所有关注点都放在这段感情的不足上，并且还会有意无意的向对方传达这个思想。
举个简单的例子，你为了挽回你跟TA说：“我知道我以前太自私了，没能站在你的立场去考虑你的感受，我错了，我一定会改的，请你相信我。”在你看来，也许你觉得你说得很诚恳。但在这简单的一句话里你就犯了两个错误。
第一，你把在恋爱时期所犯的错误再次提及——太自私、不考虑对方感受。无形中就让对方不得不再一次想起了因为你而受过的各种伤心和委屈，在这样的情况下，为了不让自己再次受伤害，TA会更坚定的选择放手。
第二，你说你错了，你一定会改，但是承诺这种事情在挽回面前总是那么的无力，甚至会变得很可笑，对方会想早知如此，何必当初呢？我不是没有给过你机会。
而我遇到很多来咨询的人，往往都是抱着很消极的心态。TA以前不是这样的，TA肯定是对我死心了；我觉得好累，不想再坚持了；这根本就没有希望；我想我已经失去TA了，我好痛苦等等这类的话都是很常见的，同时也是最无奈的状况。
当你会有这样的抱怨时，说明你正在为挽回而努力着，我很大程度上能理解你们。但是如果你要想成功挽回爱情的话，我得告诉你，这些话是必须被没收、被掩饰的。
与此同时，你要学会用积极的心态去面对，我现在变得非常有信心；我懂得了什么才是我想要的；我愿意对自己好一点；我要让我们彼此都是快乐的；通常在挽回期间能这样想的人，可以说是少之又少，因为TA们把太多的关注点都放在了对方身上，往往忽略了自己。
千万不要小看这小小思维的转变，但你用积极的角度去想问题的时候，会发现自己甚至身边的人事物都会有很大的改变，更可以让你的爱情观念，有很大提升。
多说一些积极的话语，尽量避免消极的心态。再举个简单的例子：
妻子回到家后说：“我今天升职了”
丈夫回答一：“嗯，知道了，那我们今晚吃什么呢？”（漠不关心型）
回答二：“那以后的家务活怎么办，难道要我做吗？”（消极型）
回答三：“是吗？你真的太棒了，你是怎么做到的？看来我们要出去好好庆祝一下了”（积极型）
可想而知，回答三是最能让人心情愉快的回答，没有人是喜欢受到批评的，就像人们总说的那样，多赞美别人的好，多表扬别人的优点，而不是只把目光放在别人的缺点和不足上面。要知道，别人对你的态度是你决定的。
并且，在你给自己足够的自信和勇气时，你会发现，别人给你的鼓励也越来越多，反过来又会增加你的自信心，这对你来说，无疑是很大的动力。

在爱情中，每个人都应该被平等的对待，当你能够更好的爱自己时，别人才会来爱你。

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