被这个社会压抑了很久,感觉自己快喘不过气了,不知道该怎么办?

每天早出晚归,到了冬天是顶着星星走,顶着星星回,但是仔细想想不知道我这么拼命的工作为的什么,我从来没有为自己活过,所以才这么累!我不知道该怎么办!

学会放松自己,觉得太压抑的时候换种心态换个角度去想问题,出门旅行一下或跑跑步锻炼一下,把身体的不舒适释放出去,每一个人可能都或多或少有这种精绪,适当为自己减减压,没什么大不了的,比你难的人太多了。
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第1个回答  2020-08-10
这个社会很多人都活得很累,你只是其中之一,之所以觉得累是因为大多数人都给自己画了个圈,觉得自己只能活在这个圈子里,不敢走出这个圈子,结果越活越累,越来越觉得不如意,你只需要记住一个道理,“塞翁失马焉知非福”,决定你心情的不是这个事件本身,而是取决于你对这个事件的看法本回答被网友采纳
第2个回答  2020-08-10
那就放下,为自己活一回,哪怕时间很短,但至少自己去做过了,出去旅游吧!什么也不要去想,放松自己,让自己的心灵和身心都放一场假再出发。
第3个回答  2020-08-10
其实每个人都是这么样的。有钱人每时每刻想着钱怎么花,怎么保命。穷人每时每刻想着怎么改善生活。天天被压迫着过。定个合适的目标,每天就向着这个目标奋斗吧。
第4个回答  2020-08-10
学会放松自己,不要压抑自己的心情和压力,多少人聊聊

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