讲话总是不经大脑思考怎么办？我要在这样下去，我这个人都废了。言多必失这句话说的一点儿也没错。有时候

准备一个笔记本。每天工作或生活，第一件事，就是拿出来，读一遍
把言多必失的话写下来。
1、不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。
2、不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。
3、不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系
4、不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。
5、不要评价任何人，哪怕是你最看不起的人。
6、不要胡乱花钱，因为明天你就可能失业。
7、不要趾高气扬，因为明天你就可能失势。
8、不要太过张扬，要明白没有一个人会比你更弱小。总之，做人要低调一点。
9、不要滥交朋友，尤其是同性，因为一举一动都会留下烙印，将来成为是非。
10、不要依靠别人，因为生活沉重，谁都想活得轻松。
11、不要伤害别人，因为报复迟早都会来，弄不好吃亏的是你自己。
12、做人不要解释，是智者的选择。人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。然而，一旦解释起来，却发现任何人解释都是那样的苍白无力，甚至还会越抹越黑。山不解释自己的高度，并不影响它耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她作为承载万物的地位……
13、不要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看会发现其实那都不算事。我们常常抱怨生活对我们不公平，其实生活根本不知道我们是谁……追问

有没有好一点儿的书

追答

张德芬《遇见未知的自己》系列，有六本。如果看不下去，放起来，四十岁肯定会看的。
村上春树《当我跑步时，我们在想什么》，他每天写作，跑步二十公里。可以好好看看。

《中学生时间管理》这本是写给中学生的，但是它真的很有用。

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