多吃水果能变白吗？

水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。但也有许多的种类，不同的水果做用是不一样的，美白的话是没有什么特别大的效果的，建议可以敷下牛奶在脸上，有美白的效果。