经常熬夜但是每天睡8小时对身体不好吗~

当年我在高一时，基本上每天都通宵上网。初三毕业时我就有178cm了，但在高一结束时，我还是178cm。我今年已经高四结束了，至今还是178cm。
所以我要告诉你的是，经常熬夜但是每天睡8小时对身体好吗？非常不好！因为大脑会在凌晨2点-4点分泌人体生长素，即荷尔蒙。人体生长素的正常分泌对人很重要！至于有多重要。在这我就不说了，你在网上搜索
人体生长素，就能找到许多相关资料。
谢谢。

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