如题所述
第1个回答 2019-08-17
life space的益生菌进入人体肠道之后,通过生长和代谢作用来促进肠道中细菌群的正常化,抑制肠道内腐败物质产生,保持肠道机能正常。能够有效预防细菌性进行肠炎,痢疾,便秘等症状。还有一部分益生菌有抗胃酸的功效,益生菌依附在胃壁上皮细胞表面,通过代谢活动来抑制幽门螺杆菌生长,预防胃溃疡发生。
第2个回答 2019-08-14
便秘是导致痔疮的主要原因,改善便秘平时要多食含膳食纤维丰富的食物促进肠蠕动,少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘在生活上要注意劳逸的结合,保持心情舒畅,参加体育运动。腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50-100次。
还要注意肛部的护理:1、医用的肛部促愈支撑垫是白色内芯的,有支撑力,打开有4通气道的。2、电动药浴盆每分钟自动鼓气量是手动鼓气的4倍,可以产生更多的水浪,按摩下体患处,促进血液循环和新陈代谢,加强坐浴效果。3、促愈清洁器:要选择有温度标的,可以帮助你把水温调节到35-40度之间,避免过冷或过热的水刺激伤口。水洗后还需要用肛部消毒巾来擦拭伤口,杀灭看不见的病菌。4.夏天伤口需要保持透气,透气促愈巾可以吸收渗液和分泌物,保持干爽。
还要注意肛部的护理:1、医用的肛部促愈支撑垫是白色内芯的,有支撑力,打开有4通气道的。2、电动药浴盆每分钟自动鼓气量是手动鼓气的4倍,可以产生更多的水浪,按摩下体患处,促进血液循环和新陈代谢,加强坐浴效果。3、促愈清洁器:要选择有温度标的,可以帮助你把水温调节到35-40度之间,避免过冷或过热的水刺激伤口。水洗后还需要用肛部消毒巾来擦拭伤口,杀灭看不见的病菌。4.夏天伤口需要保持透气,透气促愈巾可以吸收渗液和分泌物,保持干爽。
第3个回答 2019-08-13
导致便秘的主要原因有:(1)进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。(2)因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。(3)结肠运动功能紊乱所致,常见于肠易激综合征,系由结肠及乙状结肠痉挛引起,除便秘外 同时具有腹痛或腹胀,部分病人可表现为便秘与腹泻交替。(4)腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外。(5)滥用泻药,形成药物依赖,造成便秘。(6)老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难,或由于结肠冗长所致。(这个是老年人便秘的主要原因)
所以改善便秘药对症下药:
a.如果是饮水量少,请喝多些水。1500ml-2000ml适宜。b.食物结构不对,请高纤维饮食(蔬菜最佳、水果次之)、高植物油饮食(坚果)、高产气食物(洋葱、萝卜、蒜苗、番薯等)。注意功能性腹痛、功能性腹胀、功能性呕吐、肠易激综合征患者可因上述饮食导致病情加重。c.活动过少,请不要久坐,约1小时应该起身活动。腹式呼吸、步行、慢跑、腹肌锻炼和腹部的自我按摩多会有效果。 d:腹部自我按摩:仰卧在床上,屈曲双膝,两手搓热后,左手平放在肚脐上,右手放在左手背上,以肚脐为中心,顺时针方向按揉。每天做2~3次,每次5~10分钟e:改变排便习惯,在马桶发明之前人类一直是使用蹲姿排便,有很多人是因为不适应坐姿排便导致便秘,坐姿使得耻骨直肠肌牵拉直肠,阻碍排便,可以使用磁疗促愈凳,大便时抬高双腿,回到蹲姿,放松耻骨直肠肌,从而促进排便,而且底部设有磁石,可以刺激脚底胃肠反射区,加速肠蠕动,使得排便畅通。
所以改善便秘药对症下药:
a.如果是饮水量少,请喝多些水。1500ml-2000ml适宜。b.食物结构不对,请高纤维饮食(蔬菜最佳、水果次之)、高植物油饮食(坚果)、高产气食物(洋葱、萝卜、蒜苗、番薯等)。注意功能性腹痛、功能性腹胀、功能性呕吐、肠易激综合征患者可因上述饮食导致病情加重。c.活动过少,请不要久坐,约1小时应该起身活动。腹式呼吸、步行、慢跑、腹肌锻炼和腹部的自我按摩多会有效果。 d:腹部自我按摩:仰卧在床上,屈曲双膝,两手搓热后,左手平放在肚脐上,右手放在左手背上,以肚脐为中心,顺时针方向按揉。每天做2~3次,每次5~10分钟e:改变排便习惯,在马桶发明之前人类一直是使用蹲姿排便,有很多人是因为不适应坐姿排便导致便秘,坐姿使得耻骨直肠肌牵拉直肠,阻碍排便,可以使用磁疗促愈凳,大便时抬高双腿,回到蹲姿,放松耻骨直肠肌,从而促进排便,而且底部设有磁石,可以刺激脚底胃肠反射区,加速肠蠕动,使得排便畅通。